GEN
げん
ダイエットコンサルタント
パーソナルトレーナー
大手スポーツクラブに就職、後に最新の設備を備えたスポーツクラブにて業務責任者兼店長として勤務しながらパーソナルトレーナーとして多くの女性のダイエット成功をサポート。
現在は他社オンラインパーソナル事業のチーフトレーナーとしてトレーナーの育成にも携わる。
グラビアアイドル、アナウンサー、モデル、プロ雀士、上場企業の代表取締役社長など多様な職業のお客様をサポート。
とにかく楽しくダイエット♪がモットー。
効果的な
トレーニング
やみくもに行わない。
筋トレ等の軽い運動をすることで脂肪が燃えやすい身体となります。あなたの身体に合ったメニューで痩せやすい身体づくりを行いましょう。
美味しく食べて
食事改善
ただ食事を減らせば
良いわけじゃない
無理な食事制限はリバウンドを引き起こします。少しずつ無理なく痩せやすい食事が出来るように食事制限を行う必要があります。
Service
ライフスタイルに合わせたプログラムをお選びいただけます。（画像を押すと詳細を確認できます）
スマホで簡単操作！
ＬＩＮＥアプリだけで完結できます。
使用するのはＬＩＮＥだけでも大丈夫！
トレーニングはテレビ電話で
フォームをチェックしてもらい
食事管理はＬＩＮＥで
食事内容を写真で送るだけ。
パソコンやスマホの操作が
苦手な方でも
気軽に始められます。
